Sucos Detox, conheça 5 receitas incríveis.



Conheça receitas maravilhosas de suco detox.

Conheça 5 receitas incríveis de sucos detox  para uma alimentação saudável. Os sucos detox como todos sabem são muito ricos em nutrientes, promovendo uma purificação no organismo e ajudando o emagrecimento, veja abaixo algumas receitas para incluir no seu dia a dia.

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Sucos Detox

Muito famoso pela mistura de folhas,legumes e frutas. O suco detox é um poderoso aliado da beleza e da saúde.Os nutrientes do suco detox são benéficos para o funcionamento do nosso organismo e ajudam também na perca de peso.
Preparados geralmente com couve, gengibre, pepino, entre outras diversas frutas e legumes, o suco detox estimulam o intestino e ajudam a combater a retenção de líquidos, pois são muito ricos em nutrientes e fibras. O suco detox é uma ótima opção para quem procura e gosta de uma alimentação saudável.
Mesmo o suco detox trazendo todos esses benefícios, ele sozinho não faz milagres. Precisamos associa-lo á uma alimentação saudável e exercícios físicos, para ter um resultado ainda melhor.

SUCOS DETOX, CONHEÇA 5 RECEITAS INCRÍVEIS

1-  Suco detox para acelerar o metabolismo

100 gramas de clorofila congelada
1 copo de abacaxi picado
1 ramo de hortelã
1 colher(sobremesa)de gengibre ralado
1 colher(sopa) de raspas de limão
300 ml de água

Bata tudo no liquidificador e consuma em seguida.

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2-  Suco para saciar a fome

300 ml de água de coco
1 punhado de espinafre
1 colher(sopa) de chia

Bata a água de coco com o espinafre no liquidificador e em seguida misture a chia.

3- Suco diurético

400 ml de água
1 pepino pequeno
2 talos de aipo
1 maçã
1 limão pequeno sem casca
2 folhas de couve

Bata tudo no liquidificador e consuma em seguida

4- Suco para digestão

300 ml de água
1 maçã com casca
1 pepino pequeno com casca
4 ramos de hortelã
2 folhas de couve
1 colher(sopa)de gengibre ralado
gelo á gosto

Bata tudo no liquidificador e consuma em seguida

5- Suco antioxidante

2 colheres (chá) de gojiberry
50 ml de chá de erva-doce gelado
1 cenoura pequena em pedaços
100 ml de suco de limão

Bata tudo no liquidificador com gelo e consuma em seguida.

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