Suco Detox: Confira os Tipos e Principais Benefícios



Suco Detox, conheça um pouco mais sobre ele e veja quantos benefícios ele trás.

Suco Detox, também conhecido como suco verde. É uma bebida rica em clorofila, componente esse presente em todos os vegetais esse pigmento é o que facilita a “limpeza” ou “desintoxicação” do organismo.

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Suco Detox: Confira os Tipos e Principais Benefícios

Existem vários tipos e com os mais diversos benefícios, tudo vai depender muito do que você coloca no seu suco. E ainda é uma bebida rica em vitaminas e minerais e super refrescante. Ele não pode faltar na sua rotina!

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

Claro que os benefícios só poderão ser observados na ingestão a longo prazo, então tem que adicionar o suco a sua dieta e manter o foco.

  1. Diminui os sintomas da T.P.M;
  2. Auxilia no funcionamento intestinal;
  3. Diminui o cansaço;
  4. Ajuda na enxaqueca;
  5. Melhora o sono;
  6. Melhora o humor:
  7. Dá uma mãozinha na digestão;
  8. Reduz medidas;
  9. Ajuda na memória;
  10. É diurético;

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TIPOS DE SUCO DETOX

Ao contrario do que muita gente pensa, eles não são iguais, cada um com seus ingredientes e benefícios diferentes.

  • Suco para desinchar o corpo – Auxilia no combate ao inchaço.
    Ingredientes que desincham: chia, pepino, maçã…
  • Suco desintoxicante – Auxilia na limpeza do organismo.
    Ingredientes desintoxicantes: cenoura, salsinha, linhaça…
  • Suco antioxidante – Ajuda a manter a saúde, beleza e juventude.
    Ingredientes antioxidantes: morango, framboesa, amora…
  • Suco diurético – Auxilia na eliminação de líquidos.
    Ingredientes diuréticos: pepino, hortelã, maçã…
  • Suco energético – Auxilia aumentando a energia.
    Ingredientes energéticos: gengibre, pimenta, limão…
  • Suco digestivo – Auxilia na digestão dos alimentos ao longo do dia.
    Ingredientes digestivos: abacaxi, erva-doce, limão…
  • Suco que queima gordura – Auxilia a queima de gordura.
    Ingredientes que queimam gordura: linhaça dourada, ameixa-preta seca, abacaxi…

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