Saiba Mais Sobre o Chá Diurético



Veja nesse post alguns chás que tem efeito diurético e ajudam a eliminar os inchaços da retenção…

O chá diurético se torna um aliado na nossa luta contra a retenção de líquidos, acabando com os inchaços provocados, e o melhor de tudo, que é de maneira natural.

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Chá Diurético

SAIBA MAIS SOBRE O CHÁ DIURÉTICO

Que os chás são poderosos, isso já sabemos. Mais cada um deles possui uma propriedade especial.

A retenção de líquidos acontece por muitos motivos, desde maus hábitos alimentares, sedentarismo, TPM e até o consumo em excesso de sal. O fator mais preocupante que pode causar esse problema é o mau funcionamento dos rins. E trouxemos pra vocês hoje os chás que são diuréticos e vão ajudar muito seu organismo.

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Alguns sintomas da retenção de líquidos:

  • Mal-estar
  • Dor de cabeça
  • Dores no peito
  • Aumento da pressão
  • Irritação
  • Inchaço abdominal
  • Inchaço nas mãos
  • Inchaço nos pés e tornozelos

Chá de cavalinha:

Ferva 500 ml de água, desligue o fogo e acrescente 2 colheres (sopa) de erva cavalinha picada. Abafe e deixe por 10 minutos. Consuma de 2 a 4 xícaras ao dia.

Chá de carqueja:

Ferva 1 litro de água, desligue o fogo e acrescente 4 colheres (sopa) de folhas de carqueja. Abafe e deixe por 10 minutos. Coe e beba de até 3 xícaras no dia.

Chá de ervas:

Ferva 1 litro de água, desligue o fogo acrescente 1 colher (sopa) de alcachofra, 1 colher de centelha asiática, 1 colher de cavalinha. Abafe por 10 minutos. Coe e beba 3 xícaras durante o dia.

Chá preto e abacaxi:

Ferva 1 litro de água com as cascas picada de meio abacaxi. Espere esfriar e bata no liquidificador e reserve. Faça o chá preto como de costume. Assim que esfriar misture o chá com a água de abacaxi. Beba gelado durante o dia.

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